صحة وجمال

كافح السرطان بالأطعمة والمشروبات.. إليك القائمة كاملة

احمى نفسك من السرطان بتناول أطعمة ومشروبات مثل الثوم والتفاح والزنجبيل وعصير البروكلي.. إليكم المزيد من أهم الأطعمة لمكافحة السرطان .....

  إقرأ المزيد

              

5 مشروبات لإنقاص الوزن.. تناولها قبل النوم

يعد تناول مشروبات معينة قبل الذهاب إلى الفراش من الطرق السهلة التي تساعد في تحسين نوعية النوم وإنقاص الوزن وخفض مستويات التوتر.....

                   إقرأ المزيد

فوائد زبدة الشيا لعلاج مشاكل الشعر 

تساعد زبدة الشيا علي فرد الشعر المجعد و تمنع زبدة الشيا تساقط الشعر و تُعالج زبدة الشيا نهايات الشعر المتقصفة والمتكسرة .... 


  العناية بالبشرة بكل أنواعها ملف شامل

بالطبـع تريدين أن تكوني جميلة وتعتبرالبشـرة أهم مناطق الجسـم التي تعبر عن مدى جمالك ونعومتك  وانوثتك  في هذا المقال سنوضح كل ما يخص العناية بالبشرة بكل انواعها البشرة الدهنية البشرة العادية  البشرة الجافة ونعرض أهم المشاكل التى تواجهك ......

                 إقرأ المزيد

                

طريقة عمل ماسك لشد البشرة و تأخير ظهور التجاعيد 

 

النساء تلجأ إلى الطرق الطبيعية فى اغلب الأيام و ذلك لضمان صحة بشرتها و تجنب الأعراض التى قد تواجهها المرأة فى حال قررت شد بشرتها بعمليات التجميل , لذلك فإليك طريقة عمل ماسك....

                إقرأ المزيد

 

 

تعاني الكثير من السيدات من ظهور قشرة الشعر من دون سابق انذار او تحذير، وقد يحدث ان تتساقط القشرة  على اكتافك اثناء الحديث او الجلوس مع الاخرين مما قد يسبب لكي الاحراج ولذلك.............   

                 إقرأ المزيد



http://soukelmonwat.blogspot.com.eg/p/blog-page_53.html 

موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان، فما من شي أغلى، من عافية الأبدان ..يقول أحد أطباء القلب : لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان.العلاج  بالماءالساخن

   

                   إقرأ المزيد

ريجيم يفقدك 20 كيلو فى أقل من شهرين

 

 

ريجيم يفقدك 20 كيلو فى أقل من شهرين تناولى كوب ماء دافى وعليه نصف ليمونة وملعقة عسل على الريق لحرق الدهون - كوب من عصير الألوفيرا والكمون صباحا يخلصك من ..  

                  إقرأ المزيد



 

 

وصفة مذهلة لازالة الشعر من الجسم والوجه نهائيا  دون أن ينمو مرة اخرى! البعض يعتقد أن هذا أمر مستحيل، ولكن نقدم هذه الوصفة لازالة الشعر نهائيا ليس هناك افضل من الخلطات والوصفات الطبيعة لإزالة الشعر الزائد على   

                 إقرأ المزيد


 طريقة فعالة لتبييض الاسنان بالملح

 

 

 كل شخص يسعي لأن تكون أسنانه بيضاء دائما ، للتمتع بإبتسامة جميلة   و جذابة ، لا تشعره بالحرج من مظهر أسنانه ، و من المفيد أن هذا في الشأن توجد مجموعة من الطرق الطبيعية و التي تساعد في الحصول على أسنان .............  

                   إقرأ المزيد

 أهم 7 أعشاب صحية تخلصك من الكرش

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/7.html

 

أهم الأعشاب الصحية التي تساعد على التخلص من الكرش دهون البطن المتراكمة أو ما يعرف بالكرش تساعد على زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها أنواع السرطان، ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب  .............   

                   إقرأ المزيد

 مشروبات تخلصك من الصداع نهائيا

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_27.html 

 

الشعور بالصداع من أكثر المشاكل التي تزعج الإنسان، ويكثر هذا الشعور مع الإرهاق المستمر أو التعرض لمرض ما مثل الإنفلونزا أو ............   

                  إقرأ المزيد



 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_87.html

 

تعرف على أعراض التسمم الغذائى وعلاجة وكيف تتجنبه! هل تعلم أن ظهور أعراض الغثيان والقىء وتقلصات البطن والإسهال بعد تناول وجبات معينة مثل ............. 

                  إقرأ المزيد


نوع من التوابل يخفض وزنك بصورة مذهلة 

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_73.html

 

نوع من التوابل يخفض وزنك بصورة مذهلة و فى وقت قياسى هل تحاولون إطلاق عملية خسارة الوزن؟ هل خسرتم بعض الوزن لكنكم وصلتم إلى مرحلة لم تعودوا فيها تتخلصون من أي كيلوغرام رغم استمراركم في الحمية؟ توجهوا فوراً إلى خزانة التوابل! هنالك يكمن السر ما هو التابل الذي يجعل وزنكم ينخفض؟ تابعوا القراءة لمعرفة ما كشفته دراسة جديدة ............. 

                     إقرأ المزيد



http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_59.html 

 

 تكمن مخاطر تناول الأطعمة في وقت متأخر ليلا في احتمال الإصابة بالحرقة والربو وتوقف التنفس أثناء النوم وإدمان الأكل ليلا. وقال الطبيب جايمي كوفمان إن مجموعة عضلات موجودة في ...........  

                 إقرأ المزيد


وصفة مذهلة وفعالة للتخلص من الحصى في الكلى

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_51.html 

 

إن هذه الوصفة من أكثر الوصفات الشعبية الناجحة للتخلص من حصى الكلى. جربها فهي آمنة وغير مكلفة. عصير الليمون الحامض، خل التفاح (مع الرواسب) وزيت الزيتون: هذا العلاج الشعبي هو الحل الأكثر فاعلية على الأرجح لحصى الكلى. امزج 60 ملل من زيت الزيتون العضوي مع 60 ملل من .......... 

                      إقرأ المزيد

لن تتخيل ما هى أضرار صفار البيض على جسم الإنسان

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_45.html 

معلومات خطيرة عن صفار البيض كلنا نعلم فوائد البيض فى بناء الجسم لما يحتويه من بروتينات والتى تساعد على تقوية دمك والتي تعزز عمل الدماغ لكن تناول كمية كبيرة من صفار البيض أحيانا يكون أكثر خطورة من التدخين لما يسببه من .......... 

                    إقرأ المزيد

 


فطريات اللسان وكيفية القضاء عليها

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_77.html

لا تعتبر فطريات الفم مرضا خطير، بل يمكن علاجها و الشفاء منها، وهى موجودة على اللسان و داخل الخد و قد تصل الى اللوزتين والمريء وتسبب ألم وصعوبة فى البلع وحكة، وتظهر فطريات الفم بسبب ..........  

                     إقرأ المزيد

أطعمة عليك تناولها عند الإصابة بالإنفلونزا

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_28.html 

يرغب العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا بالتعرف على سبل لمقاومة الأنفلونزا , و لحسن الحظ هناك أنواع عديدة من الأطعمة التي يمكن تناولها من أجل مكافحة أعراض الأنفلونزا ..........  

                  إقرأ المزيد

 أخطاء شائعة عليك تجنبها أثناء البرد

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_14.html

 

 يعاني معظمنا من البرد خلال فصل الشتاء، لكن يؤدي علاج البرد بطريقة خاطئة إلى إطالة مدته وزيادة أعراضه. إذا كنت ترغب في التخلص من البرد بأقصى سرعة تجنب هذه الأخطاء الشائعة ........... 

                 إقرأ المزيد


تعرف على الحل الأمثل لعلاج آلام الظهر والرقبة

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_11.html 

 

يعد السبب الأبرز للألم فى الظهر والرقبة وحتى الكتفين هو تشنج وتقلص العضلات الناتج أغلب الأحيان عن الجلوس أو الرقود بشكل غير صحيح، فمثلا من يجلس لعدة ساعات أمام الكمبيوتر بدون استراحة وممارسة بعض الحركات التي تساعد على الاسترخاء ...........  

                    إقرأ المزيد
 
علاج الأنيميا في الحمل؟ ؟ ؟

 

 

تزداد خلال الحمل، كمية الدم الذي يدور في جسدك، ولكن قد لا تتناسب كمية الهيموغلوبين مع ذلك؛ (أي خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين والحديد)، ما قد يؤدي إلى الأنيميا، وهو أمر شائع في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل. وتشمل الأعراض .......... 

                 إقرأ المزيد

 


نصائح فعالة للتخلص من سيلوليت الحمل

http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_84.html 

 

السيلوليت مشكلة تعانى منها كثير من الحوامل وتعتبر من مشاكل الحمل الشائعة ،وقد لا تكون كريمات التخلص من السيلوليت آمنة فى الحمل للحفاظ على صحة الجنين ،وللتخلص من السيلوليت ........... 

 

                  إقرأ المزيد

الإستحمام أثناء الدورة الشهرية .. هلى يؤذى الفتاة ؟

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_80.html

 

بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات ........... 

                  إقرأ المزيد


تعرف على أسباب و علاج صديد البول

 http://soukelmonwat.blogspot.com/p/blog-page_94.html

 

خلايا صديد في البول هو مؤشر واضح من بعض انواع العدوى . القيح هو عبارة عن مادة بيضاء أو صفراء أو خضراء قليلا وهي سميكة مثل الغراء . الصديد في البول يدل على أن الجسم يحارب عدوى في المسالك البولية السفلية أو العلوية . القيح يحتوي على خلايا الجلد الميتة والبكتيريا وخلايا الدم البيضاء ........... 

                    إقرأ المزيد



  صفحتنا على الفيس فى انتظارك 







الاشتراك في: الرسائل (Atom)